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¿SIN APETITO SEXUAL? 15 REMEDIOS PARA AUMENTARLO

En los tiempos que vivimos, el estrés, el cansancio, las preocupaciones, las variaciones hormonales provocadas por el periodo menstrual y la menopausia, pueden afectar a nuestro apetito sexual. Si este es tu caso, ¡no dejes de leer!.

 

 

PLANTAS

 

MACA

Es una planta peruana que actúa a modo viagra por sus propiedades afrodísiacas, sirve igualmente, para hombres como para mujeres. Es energizante y un regulador endocrino. Contiene proteínas, fibras, vitaminas, aminoácidos y carbohidratos.

Actúa también para aumentar la fertilidad, es revitalizante, fortalece el cabello, alivia la fatiga crónica, combate la depresión y los efectos que causan los antidepresivos en la libido, un buen remineralizante y genial para la menopausia.

Puedes prepararla añadiendo su raíz en polvo  a los guisos, cremas, purés y sopas, pero cuando realmente es efectiva, es enpsulas (consulta a un herborista para la dosis correcta).

 

 

TE DE JAZMIN

Planta proveniente de India. Posee epicatequinas que combaten el cansancio, el estrés, el insomnio, combate el envejecimiento, evita la retención de líquidos, es un buen antiséptico y analgésico.

Con una taza de sus flores diariamente estimula el cerebro y el sistema nervioso. En China se toma para potenciar el deseo sexual. Recomendable tomarlo sin leche ni azúcar.

 

 

 

 

DAMIANA

Esta planta era utilizada por los mayas para aumentar la potencia sexual y mejorar las relaciones. Tiene propiedades afrodísiacas, tónicas, estimulantes, etc. Proporciona energía a nuestro cuerpo, por eso nos ayuda en los momentos de cansancio y depresión.

Regula los periodos menstruales y nos “desinhibe” y aumenta la seguridad en uno mismo. Sirve también para tratar la frigidez y el vaginismo.

 

Se puede tomar unas gotas de tintura madre 3 veces al día (consulta a un herborista para la dosis correcta). Para tratar el vaginismo se elabora una infusión de una cucharada de la planta en una taza de agua 3 veces al día, siempre la ultima después de cenar.

 

ANGELICA CHINA

Esta planta llega desde China y se usa de manera tradicional para aumentar energía como estimulante natural, para regular las hormonas durante el periodo menstrual y la menopausia.

Disminuye el dolor menstrual, favorece el flujo menstrual, la sequedad vaginal y el síndrome premenstrual. Por otro lado, tiene propiedades vigorizantes en los órganos reproductivos de ambos sexos.

Utilizada vía tópica genital es ideal para combatir la eyaculación precoz combinándola con otras plantas medicinales como el ginseng, damiana, canela, flor de Torlidis y flor de trébol, entre otros.

Perfecta para los momentos de estrés e infecciones vaginales.

Lo recomendable es tomarla como suplemento (consulta al herborista para una correcta dosis).

 

GINGKO BILOBA

Planta del este de Asia que se usa en medicina tradicional, se usan tanto sus semillas como sus hojas para preparar infusiones. Beneficia la circulación sanguínea aumentando así, el deseo sexual, la excitación y la potencia del organismo.

Utilizada también para la disfunción eréctil ya que relaja el musculo liso del pene aumentando el flujo sanguíneo y la función eréctil. Podemos usarla para las disfunciones sexuales causadas por antidepresivos.

Pero donde más efecto tiene esta planta es en las mujeres ya que favorece la “llegada al orgasmo”.

Podemos tomarla en capsulas o en infusiones elaboradas con sus hojas (consultar a un herborista para la dosis correcta). Cuidado, no podemos abusar de ella porque puede crearnos efectos secundarios como dolor de cabeza, de estomago, estreñimiento o reacciones alérgicas. No usarla nunca vía tópica.

 

 

 ESPECIAS

 

También podemos utilizar especias en nuestra alimentación, estas especias no solamente sirven para aderezar nuestras comidas, si no, como afrodísiaco.

 

Nuez moscada: Potencia el deseo, sobre todo en mujeres maduras.

 

Canela: Es el más conocido, otorga un alto poder estimulante.

 

Clavo: Ideal para la frigidez por motivos nervioso o trastornos psicológicos. Se puede combinar con canela y jengibre.

 

Anís: Chupando estas semillas se obtienen efectos estimulantes, también para curar la impotencia.

 

Cardamomo: Estupendo para la menopausia por su efecto estrogénico.

 

Jengibre: Una de sus muchas propiedades es la de mejorar la impotencia sexual.

 

 

 

 

ACEITES ESENCIALES

 

Los aceites esenciales estimulan el apetito sexual a parte de relajar y prepararnos para una velada maravillosa.

 

Almendras: Dando un buen masaje con aceite de almendras aumentarás el líbido de tu pareja. Este fruto es símbolo de la fertilidad. 

 

Ylang Ylang: Uno de los mejores para potenciar la sexualidad, indicado en casos de frigidez, impotencia y menopausia.

 

Rosa damascena: Indicado para casos de frigidez, impotencia y falta de líbido.

 

Patchouli: Bien se sabe que el patchouli es un afrodísiaco por antonomasia, Se mezcla con otros aromas por su olor intenso. Disminuye la inhibición, relajando y obteniendo un estado cómodo para pedir lo que deseas.

 

 

 

Si lo que quieres es un entorno más erótico, te invito a que pruebes a poner un poco de música, tienes una lista de reproducción en este post CANCIONES IDEALES PARA TENER SEXO.

 

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¿QUE LE OCURRE A NUESTRO CUERPO CUANDO DEJAMOS DE TENER SEXO?

Esto lo escuche un día y me dio por pensar, me puse a leer y encontré un montón de artículos sobre el tema, ahora vamos a ver qué le pasa a nuestro cuerpo y a nuestro cerebro si no tenemos sexo por un tiempo.

 

Ya sea de personas que nunca han tenido sexo, que lo han tenido pero de un tiempo hasta ahora no disfrutan de él o que la falta del mismo ya no lo echan de menos, hay una gran diferencia entre los tres grupos. Vamos a hablar del segundo grupo.

 

 

Generalizando, vamos a hablar de los peligros y riesgos de la abstinencia sexual, algunos son ciertos, otros totalmente falsos y otros que pueden o no afectarnos. Las personas del segundo grupo la falta de sexo son propensas a generar depresión y frustración. 

 

 

 

 

FALSOS

 

TE VUELVES VIRGEN DE NUEVO

 (JAJAJAJA que se lo hubieran dicho a Letizia Sabater antes y no hubiera tenido que gastarse la pasta en la regeneración del himen).

Por sorprendente que parezca, hay muchas mujeres que piensan que si dejan de tener sexo, se volverán vírgenes de nuevo. Esto es imposible; una vez que el himen está roto, está roto y no vuelve a crecer.

 

TE VUELVES MAS INTELIGENTE

(¡¿En serio!? Tendríamos que decirles a muchos tont@s que dejaran de follar)

Hay un bulo, algunos los llaman creencia, que dice que la abstinencia sexual vuelve más inteligentes a las personas, en realidad es todo lo contrario, varios científicos han demostrado que tener sexo acelera el crecimiento neuronal en el hipocampo. Así que si eres un crack con los sudokus no es por falta de sexo

 

 

CIERTOS Y FALSOS “FIFTY-FIFTY”

 

TU VAGINA ESTA MAS TENSA

No tener sexo no aumentará la tensión de tus órganos sexuales. Sí que es cierto que las mujeres premenopausicas no es que se les estreche la vagina es que los tejidos vaginales tienen más dificultad para relajarse pero con la practica volverán a relajarse otra vez. En las mujeres menopáusicas las paredes vaginales pierden elasticidad por falta de estrógenos y la ausencia de sexo puede contribuir a la estrechez pero poco perceptible.

 

TU LIBIDO DECRECE O DESAPARECE

Aquí podemos encontrar personas del último grupo, a muchas mujeres les ocurre que la falta de sexo prolongada (más de un año) el libido se ve en declive o, directamente, desaparece. Sin embargo, a otras mujeres, les ocurre todo lo contrario su líbido aumenta.

 

 

CIERTOS

 

MAS VULNERABLE ANTE ENFERMEDADES

Tener sexo fortalece nuestro sistema inmunológico aumentando un 30% la inmunoglobulina A (IgA).Entonces, si dejas de tener sexo no podrás beneficiarte de estos anticuerpos y estarás más expuesto a pillar un constipado/gripe.

 

ESTRÉS (A LA HOGUERA CON EL!)

Hay algunos estudios que han demostrado que las personas que no tienen sexo regularmente tienen la presión arterial más alta en respuesta al estrés, que los que sí lo tienen. El sexo ayuda a aliviar los efectos negativos del estrés y de los ataques de ansiedad

 

TARDAS MAS TIEMPO EN EXCITARTE

Según algunos expertos indican que la falta de sexo hace más difícil la lubricación durante la estimulación sexual, pero una vez que vuelvas a tenerlo de forma regular vuelve a la normalidad pero de momento, necesitarás una ayudita extra para estos encuentros íntimos, como por ejemplo este lubricante que tengo en la tienda que me encanta JO LUBRICANTE SABOR TROPICAL (si… un poquito de publi ¡hombre!) o éste otro con efecto calor para acelerar el orgasmo LUBRICANTE EFECTO CALOR FLESHLUBE. Como iba diciendo… esto se debe a que los nervios nos juegan una mala pasada tras un largo periodo de abstinencia. No te centres en pensar, si no en los sentidos, déjate llevar, relájate y disfruta! Esto nos llevará a otro post que escribiré sobre la falta de orgasmos (ANORGASMIA) y razones por las que no puedes excitarte, pero eso, para otro día. Puedes leerlo ahora aquí

 

FANTASEAS MAS

La imaginación es un gran recurso ante la falta de actividad sexual y quien diga lo contrario miente!!!! Sentir que estas entre los brazos (y las piernas) de un hombre, imaginar esa postura que tanto te gustaba o esa manera que tenían de estimularte exterior e interiormente. Como animales que somos (algunos más que otros, ejem) fantasear forma parte de nuestra vida, si imaginamos tener un trabajo mejor, más dinero o una casa más grande/bonita/a pie de playa, por qué no vamos a fantasear con el sexo!? Esto también nos va a llevar a otro post en el que hablaré de las fantasías sexuales de las mujeres y de los hombres.

 

BYE BYE INFECCIONES URINARIAS

Infecciones urinarias o enfermedades de transmisión sexual (estas últimas SUPEREVITABLES ¡COÑ*!) Es cierto que eliminas el riesgo de contraer estas enfermedades (de donde no hay no se puede sacar) pero no todo es cierto, las infecciones urinarias no solo se transmiten de forma sexual, una mala limpieza intima, y su exceso también, o del wáter pueden provocárnosla, incluso no cambiar los tampax regularmente o dejarlos dentro por mucho tiempo (si si, lo he visto…). Y las enfermedades de transmisión sexual, ¡¿qué!? ¡Por dios señorit@s! los tiempos que corren y todavía haya que recordarlo! Pues no hay infinidad de profilácticos! De diferentes tipos, sin látex para los alérgicos, naturales, estriados, con retardante, grandes, pequeños, de sabores (¡ojito con el de menta! Jajaja), sensitivos… ¡Y encima los podéis comprar en la tienda! ¡¿Qué más!? ¡Par die! Echad un ojillo a PRESERVATIVOS y ¡que no me entere yo de que se pone en riesgo la salud!

 

 

QUE LE OCURRE A NUESTRO CUERPO Y CEREBRO??

Al no tener sexo por un tiempo el cuerpo se resiente generando riesgo de infarto, es por eso que la actividad sexual es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares para el cuerpo aunque no está demostrado científicamente. He leído también que a falta de sexo, salir a correr o beber una copita de vino tinto (UNA SOLO! Que ya os veo poniendo de excusa que como lo habéis leído en el Blog de Sens & Sex os podéis pimplar una botella, no no, ¡paso de marrones!)

Para los hombre, dejar de tener sexo es un factor de riesgo para desarrollar cáncer de próstata, ya que la eyaculación (5 veces por semana) tiene un efecto preventivo entre hombre de 20 a 50 años

Por otro lago, el cerebro inhibe algunas funciones, ya que hay partes del cerebro que intervienen en el comportamiento sexual provocando la sensación de bienestar ya que libera hormonas como la oxitocina (llamada hormona de la felicidad) y andrógenos. Ante la falta de sexo se deja de producir estas sustancias que nos afecta al estado de ánimo, memoria, etc. La oxitocina nos ayuda a fortalecer los lazos afectivos, tanto románticos como sociales y los andrógenos influyen en el humor, la excitación y la percepción de la pareja

Con el sexo se libera dopamina que es un neurotransmisor que mejora la atención, controla los impulsos y la motivación. La prolactina (Para mamis con peques lactantes) es responsable de la secreción de leche.

Por tanto, al no tener sexo estas sustancias están ausentes y son vitales para socializar y tener una vida feliz.

 

Así que lectores míos, A FOLLAR MAS Y JODER MENOS!

 

Un saludo!

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